自宅で簡単に歯を白くする方法!

歯を白くする方法には色々なものがあります。歯科医院に行く場合には、クリーニングやホワイトニングがありますが、ホワイトニングは歯に問題があって治療を行うわけではなく審美目的ですので保険が効きません。クリーニングは歯垢や歯石を取り除いて虫歯や歯周病を予防しようというものですが、歯に付着した汚れを取り除くだけでも十分に効果は得られます。
歯科医院に通う時間がない人でも大丈夫です。自宅でも歯を白くする方法があります。例えば、ホワイトニング専用の歯磨き粉を使って磨くだけでも歯は白くなります。表面に付着した色素を落とすことができますので、タバコや紅茶、珈琲などで色のついてしまった歯も綺麗になります。歯磨き粉を使って歯を白くする方法は簡単に行えるだけでなく費用もそれほどかからないのが魅力てです。続けることを考えると、リーゾナブルな方法を考えなければなりません。
他にも自宅で歯を白くする方法として歯の消しゴムがあります。先がフラットなタイプや尖っているタイプがありますが、どちらも先を使って色素のついてしまった部分をこすってケアを行います。段々と先の部分が小さくなりますので、一度購入すればずっと使えるというものではありません。消しゴムと歯磨き粉の両方を使う人もいるようですが、研磨作用を多用しすぎると歯のエナメル質をたくさん削り取ってしまい歯が弱くなってしまう可能性がありますし、やり過ぎはかえって黄色く見えます。
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